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Institut für
Kurzzeittherapie und Selbstmanagement
   
  Profil    
       
Institutsprofil    
pfeil  
    Aus- und Weiterbildung    
    Energetische
  Psychotherapie
   
    Spezialseminare    
    Gesundheitstrainings    
    Selbstmanagement    
    Mentaltraining    
    Coaching    
    Mediation    
 

  Leistungsstark und   Gesund

   
    Atem und Stimme    
Trainer/innen    
       
       
       
       
       
   
Die Schwerpunkte des Instituts  
   
 

Aus- und Weiterbildung

 
  Das Ausbildungsangebot richtet sich an Fachkräfte, die in medizinischen, psychotherapeutischen und psychosozialen Berufsfeldern arbeiten. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse z.B. der Psychoneuroimmunologie, Chronobiologie, Emotions-, Stress- und Motivationsforschung sind feste Bestandteile des Curriculums. Das Training fachlicher, sozialer und emotionaler Kompetenzen wird geschult und supervidiert.  
 

Seminare

 
 
  • NLP-Practitioner
  • NLP-Master im Bereich Psychotherapie und Beratung
  • Coaching-Ausbildung
  • Systemische Therapie
  • Gesundheitspsychologie
 
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  Energetische Psychotherapie  
 
  • Energetische Psychotherapie - Einführungskurs
  • Psychologische Kinesiologie: EDXTM I Energetische Psychotherapie
 
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  Spezialseminare nach oben
 
  • Interventionen bei Depressionen
  • Angststörungen
 
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Gesundheitstrainings

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Im Rahmen der Gesundheitstrainings werden Mechanismen der Selbstregulation und Selbstheilung aktiviert, die genetisch im Menschen angelegt sind. Die Gesundheitstrainings bestehen aus einer Kombination von Interventionen, die sich in ihrer Wirkung verstärken. Für folgende Bereiche wurden Behandlungsprogramme entwickelt:

  • Burn-Out- und Stressbewältigung
  • Psychosomatische- und Somatoforme Störungen
  • Schlafstörungen
 
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Selbstmanagement

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  Immer knapper werdende finanzielle Ressourcen sowie gestiegene Anforderungen in der Arbeitswelt, erfordern die Fähigkeiten, die eigenen Ressourcen zu bündeln. Ein effizientes Selbstmanagement erhöht die Erfolgschancen und wirkt sich positiv auf die körperliche und seelische Gesundheit aus.  
   
 

Mentaltraining

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Das Quantensprung-Mentaltraining (Q-M) ist von Dr. Friederike Janofske für die Bewältigung außergewöhnlicher Situationen entwickelt worden, die für das persönliche Leben und die berufliche Laufbahn von hoher Bedeutung sind, z.B.:

  • öffentliche Auftritte
  • sportliche Hochleistungen
  • Präsentationstermine

Nach einer psycho-biologischen Diagnostik und einer Analyse bewusster und unbewusster Ziele werden die individuellen Faktoren exploriert, die über Erfolg und Misserfolg entscheiden.
Unter Einsatz u.a. von Hypnosetechniken werden die speziellen Fähigkeiten aktiviert, die geeignet sind, das persönliche Ziel zu erreichen. Das Profil der biologischen Rhythmen wird optimiert, so dass die Ressourcen im entscheidenden Moment zur Verfügung stehen.

 
     
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Coaching

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  Coaching findet im Spannungsfeld zwischen der beruflichen und privaten Rolle einer Person statt. Das Ziel ist, Potentiale (wieder) freizusetzen.

Coaching ist ein Dialog des Lernens und Wandels. Gleichzeitig ist Coaching ein Modell dafür, wie leicht und schnell Veränderungen manches Mal erreicht werden können. Ein Coach bringt uns auf den Weg, gibt notwendige Hinweise und spornt uns an, unser Bestes zu geben.

Mit dem Fokus auf die Persönlichkeit stärkt es in beruflichen Entwicklungsprozessen die Fähigkeit zur Selbststeuerung. Wir coachen u.a. zu folgenden Themen:

  • Problematiken der täglichen Arbeit verstehen und Lösungen optimieren
  • Arbeitsproduktivität verbessern
  • Selbstmanagement erhöhen
  • Work-Life-Balance bei Bedarf neu bestimmen
  • Kompetenzen entwickeln
  • Neuorientierung
 
     
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Mediation

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Die Mediation ist ein heute viel genutztes Verfahren, um Konflikte ohne ein Gericht selbstbestimmt zu klären. Sie kann auch in scheinbar „verfahrenen“ Situationen Menschen dabei helfen, Lösungswege zu finden. Im Verlauf einer Mediation erarbeiten sich zwei oder mehrere Parteien eine faire Lösung für die Probleme, die sie bisher zusammen nicht zufriedenstellend lösen konnten. Das Ergebnis nach einem gelungenen Prozess ist für alle Beteiligten gut annehmbar. Dann können Sie Ihre Beziehung auf einer neuen Grundlage aktiv gestalten.

 
     
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   Leistungsstark und Gesund  
  Sie lernen die heilende Kraft der Naturheilverfahren kennen um Ihr entdecktes Leistungspotential zu stärken und so Wohlbefinden und ein Stück mehr Lebensqualität zu erhalten. Die Kneipptherapie, insbesondere die Kraft der Pflanzen und des Wassers wird sie dabei unterstützen.  
     
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  Atem und Stimme nach oben
 

Fachvorträge vor großen Gruppen, Präsentationen oder öffentliche Diskussionen bieten die Chance, eigene Konzepte und Visionen vorzustellen. Stimm- und Sprechtechniken helfen, sich Gehör zu verschaffen.